Contents
Если Вы всегда мечтали отрастить бороду, но генетика оказалась не на вашей стороне, и ваши фолликулы не справляются с этой задачей – не стоит печалиться. Достаточно посетить лишь несколько театральных магазинов, чтобы приобрести клей и бороду, неотличимую от настоящей. Но также есть много способов, чтобы борода росла гуще. Эта статья поможет вам решить проблему отсутствия усов и бороды. Разберемся подробнее в том, как и что можно сделать для улучшения роста волос на лице и теле.
Содержание
1. Что делать если борода растет неравномерно

1.1. Позвольте просто природе идти своим чередом
Для мужчин с редкой растительностью на лице сразу может показаться несбыточной мечтой иметь густую бороду. Часто, если волосы на лице действительно редкие, решить проблему не так уж сложно. Для этого нужно лишь время.
- Как только щетина на лице начинает расти, может показаться, что борода растет неравномерно, или не растет на щеках. Однако, по мере того, как волоски становятся длиннее, у медленно растущих фолликулов появится время нормально прорости. В результате постепенно (в течение пары недель, а может и больше) пятнистые пробелы в конечном итоге будут скрыты. То есть борода вырастет там, где до этого было мало волос, только расти она там начнет чуть позже.
- Если есть возможность продержаться без бритья в течение месяца то вполне вероятно, что будете вознаграждены волосатым подбородком, щеками и усами намного более густыми, чем те которые растут сразу.

1.2. Дайте время для роста хотя бы четыре недели
Сколько же растет борода? Максимальное время, за которое у мужчин на лице отрастают волосы, составляет четыре недели. Конечно, на первом этапе отращивания бороды она может выглядеть не очень, но нужно лишь потерпеть.
- Не сдавайтесь! Если время – это все, что нужно, чтобы отрастить бороду, считайте, что вам повезло. Ведь некоторые мужчины не могут отрастить волосы на лице вообще, как бы они не старались.

1.3. Держите волосы подстриженными
После того, как вы достигли приличной стартовой длины волос на лице (около 1 см), используя ножницы или триммер и подстригайте их до одной длины. Затем постоянно поддерживайте их форму, ведь некоторые волоски растут гораздо быстрее других, что выглядит некрасиво.
- Сейчас есть специальные электробритвы, триммеры с насадками для укорачивания длины волос. Они отлично подходят для поддержания нужной длины бороды, придавая аккуратную форму. Как правило, они имеют инструкцию по применению, так что домой вызывать стилиста незачем, и посещать парикмахерскую тем более.
- Когда борода будет равномерной, тогда можно увеличивать ее длину.
2. Правильное питание для ускорения роста бороды
Возьмите за правило правильно питаться для поддержания волос бороды здоровыми, и это касается всех волос на теле. Хотя и существуют различного рода процедуры, усиливающие рост волос на лице, но питание самое главное. Нормализация работы волосяных фолликулов изнутри организма куда более надежный вариант. Правильное питание также поможет и нормализовать уровень тестостерона в крови, что немаловажно для роста волос. Учитывая тот факт, что волосяные фолликулы расположены по всему телу и их состояние способствуют росту волос, нужно, чтобы организм эффективно работал и обеспечивал их необходимыми витаминами. Волосы не являются исключением. Чтобы они росли, им необходимы специальные вещества и витамины. Важно только знать, какие витамины, и другие элементы полезны для волос, а в т.ч. и для бороды, а также какие продукты для этого выбрать.

2.1. Витамины и продукты для роста бороды
- Витамин А. Этот витамин стимулирует выработку кожного сала, которое поддерживает волосяные фолликулы и кожу увлажненной. Данный витамин очень важен для поддержания здорового вида волос. Он содержится в яйцах, мясе, сыре, печени, моркови, тыкве, брокколи и темно-зеленые листовых овощах.
- Витамин С. Хорош не только для улучшения состояния иммунной системы, но и для поддержания здорового цвета кожи и вида волос. Абсолютно все цитрусовые содержат природный витамин С. Кроме того, его можно найти в таких продуктах как зеленый перец, темно-зеленые овощи, картофель и помидоры. Эти овощи богаты витамином С и очень полезны для организма.
- Витамин Е. Он уже давно признан ключевым в сохранении здоровой кожи. Благодаря ему усиливается отток крови к волосяным фолликулам. К продуктам, богатым витаминомЕ, относятся масла,листовые овощи, орехи и бобы. Также большинство людей получает витамин Е во время употребления обычной пищи.
- Витамин B3. Помогает усилить кровообращение, что положительно сказывается на отрастании волос. Наиболее эффективный витамин В3 в виде биотина. Он содержится в говядине, курице, рыбе и зародышах пшеницы.
- Витамин B5. Известен как пантотеновая кислота. Он не только помогает организму расщеплять жиры и белки, необходимые для укрепления и роста волос, но и помогает снизить стресс, который часто является причиной отсутствия волос на лице. Богаты витамином В5 пивные дрожжи, брокколи, авокадо, яичные желтки, субпродукты, мясо утки, молоко, омары, цельнозерновой хлеб.
- Фолиевая кислота. Этот витамин способствует утолщению и жесткости волос. Также он необходим для усиленного роста и восстановления волос. Фолиевая кислота содержится в цельнозерновых (хлебе и крупах), зеленых листовых овощах, горохе, орехах.

2.2. Биотин
Биотин является важным водорастворимым витамином группы B, но его следует выделить отдельно. Он необходим для производства жирных кислот и глюкозы, а также для метаболизма аминокислот и углеводов. Известно, что дефицит биотина может стать причиной потери (отсутствия) волос. Поэтому убедитесь, достаточно ли биотина в вашем организме. Суточная рекомендованная доза биотина для взрослого человека составляет от 30 до 100 мкг.
- Биотин в больших количествах содержится в печени, устрицах, цветной капусте, фасоле, рыбе, моркови, бананах, соевой муке, яичных желтках, крупах, дрожжах и других продуктах. По сравнению с существующими витаминными комплексами, содержащими биотин, предпочтительнее свежие натуральные биотинсодержащие продукты.
- Некоторые люди полагают, что биотин способствует росту волос, хотя это предположение еще научно не доказано. Но в любом случает точно известно, что его достаточное количество предотвращает выпадение волос, а этого уже достаточно, чтобы беспокоиться о его дефиците.
3. Уход за бородой для ускорения роста и улучшения качества

3.1. Постоянно заботьтесь о своей коже
Чтобы сделать крошечные, медленно растущие волосы более густыми и жизненными нужно сохранить здоровье кожи в зоне роста усов и бороды.
Раз в неделю отшелушивайте кожу лица, нанося специальную маску с эвкалиптом.
- Эвкалиптовая маска — отличный способ сделать кожу здоровой и способствовать стимуляции роста усов и бороды.
- Постоянно используйте средства для ухода за волосами на лице. Очень хорошо применять лосьоны с витамином B в комплексе с другими полезными витаминами и минералами.

3.2. Избегайте стрессов
Очень часто побочным эффектом стресса является выпадение волос или замедление их роста. Если ваша главная цель – любыми путями отрастить бороду, то необходимо максимизировать потенциал организма для этого. Это значит, что стоит избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться и принимать витамины. Отлично справляются со стрессом витамины группы В, в частности витамин В5, о чем, в принципе, упоминалось выше. Чтобы бороться со стрессом можно попробовать:
- заниматься йогой;
- прослушивать любимую музыку;
- играть в спортивные игры или заниматься спортом;
- либо вообще ничего не делать, если это расслабляет.

3.3. Принимайте ежедневно около 80 мг аспирина
Это средство в такой дозировке используется для укрепления сердца, благодаря улучшению кровотока. Оно может улучшать кровообращение в коже головы и этим стимулировать рост волос и бороды. Данная дозировка является практически безвредной.
Хотя существуют и другие препараты, которые выполняют функцию разжижения крови, а точнее они обычно используются для борьбы с образованием тромбов. Самым разрекламированным из них является «Кардиомагнил». Но все эти препараты принимать стоит после консультации с врачом.
Одна таблетка содержит обычно 100 или 500 мг ацетилсалициловой кислоты (аспирина), поэтому нужно быть внимательным, ведь рекомендуемая доза меньше.
Аспирин в больших дозах не только вредный, но и опасный для жизни.
4. Медицина в борьбе с отсутствием волос на лице

4.1. Посетите врача, возможно необходим прием тестостерона
Для достижения наилучших результатов в некоторых случаях подходит терапия тестостероном. Но при этом следует помнить, что избыток тестостерона в организме может, наоборот подавлять рост волос, не говоря уже о других побочных эффектах.
- Тестостерон может вводиться в виде инъекций, местно либо приемом внутрь (хотя это не рекомендуется из-за воздействия на печень).
Узнайте, как повысить уровень тестостерона без лекарств.
- Тестостерон не сохраняется в организме, поэтому вам понадобиться длительная терапия, пока волосы не вырастут. Среди других способов лечения отсутствия бороды стоит выделить лечение миноксидилом либо хирургическую операцию по пересадке волосяных фолликулов.
- Использование тестостерона может занять до года, чтобы получить нужные результаты.
Также большую роль играет не количество тестостерона в крови, а чувствительность самого организма к этому гормону. А это уже гены, и повлиять как-то здесь намного сложнее.

4.2. Посетите пластического хирурга
Некоторых людей природа не наградила «усами», сыграв злую шутку. Но независимо от этого, можно все же заполучить волосы на лице.
Когда ничего не помогает усилить рост волос, пластический хирург путем пересадки волосяных фолликулов с задней части кожи головы может «подарить» вам долгожданную бороду.
- Обычно такая операция проводится в амбулаторных условиях и не вызывает никаких негативных последствий, кроме легкого раздражения кожи, которое очень быстро проходит. Это также может занять длительное время – от одного до двух лет, пока процедура даст хорошие результаты.
Дополнительные советы
- Попробуйте применить средство родом из США для роста волос Регейн (Rogaine) для лица. Хотя это в первую очередь средство от облысения, но доказано, что оно эффективно стимулирует рост волос (до 60%).
- Если вы не уверены, стоит ли вам заводить бороду, то можно посетить какой-нибудь местный театр, где актеры на протяжении многих веков используют приклеенные бороды. Одолжить у них и примерить такой театральный реманент.
Предупреждения
• К сожалению, не существует никакой магии, чтобы легко обойти генетику. И если даже правильно питаться, втирать в кожу специальные средства, то все равно никто не даст гарантий, что через месяц борода будет как у членов американской рок-группы ZZ Top. Положительный эффект можно получить от большинства методов лишь через год-два, если он вообще наступит. • Можно встретить советы по применению гидрокортизона для улучшения роста волос на голове и бороды. Но он является стероидным гормон. В то время как есть непроверенная информация от людей успешно применивших мази с гидрокортизоном для роста волос (без каких-либо медицинских доказательств в поддержку таких утверждений), гормон кортизон будет всасываться в организм. Долгосрочное использование может иметь серьезные побочные эффекты, включая вздутие, повреждение кожи, рост волос на лбу, спине, руках и ногах, и осветление кожи.
Источник: http://www.wikihow.com/
Source: zdorovko.info
- Польза касторового масла
- Рецепты для внешнего использования масла
Каждый мужчина, который решил отрастить себе красивую бороду, однажды приходит к пониманию: чтобы получить качественный результат, нужно использовать дополнительные средства. Можно купить дорогостоящее косметическое средство или обратиться к профессионалу. Однако, не стоит забывать о проверенном способе, который люди использовали раньше – касторовом масле для бороды.
Многие взрослые люди помнят, как их пугали страшным горьким лекарством под названием касторка. Это горьковатое на вкус масло используется во многих сферах нашей жизни. Его можно встретить под разными названиями — касторовое, рициновое, масло клещевины. Оно более вязкое, чем подсолнечное, тягучее, темнее по цвету, при этом очень полезное и эффективное.

Раньше в основном его использовали женщины для стимулирования роста волос. Но сейчас, когда в моду вошла мужская небритость, и большое количество мужчин не прочь намазать свое лицо касторовым маслом.
У сильной половины человечества есть огромный выбор, какой стиль выбрать. Мужчина может отрастить густую бороду, как у дровосека, или маленькую аккуратную бородку, типа эспаньолка, просто усы или бакенбарды, оставить легкую неухоженность в виде щетины. Ясное дело, что у каждого, кому по душе такой стиль, есть огромное желание сделать свою бороду гладкой, густой, однако, для этого мало надеяться на природу. Чтобы быть обладателем красивой бороды нужно использовать различные косметические средства. Использовать рициновое масло для бороды — отличный и недорогой вариант.
Польза касторового масла
Масло клещевины имеет в своем составе разные кислоты и микроэлементы, которые воздействуют на кожу и волосы мужчины:
- Пальмитиновая кислота открывает путь другим кислотам. Они проникают в самые глубокие слои кожи и благодаря этому могут эффективно проявляют свое действие.
- Стеариновая кислота увлажняет кожу, избавляет от шелушения и защищает от воздействия низкой температуры в холодное время года.
- Олеиновая — активирует обмен веществ, удерживает влагу, защищает кожу от повреждений, способствует выздоровлению в случае появления ссадин.
- Рицинолевая — смягчает кожу, придает ей бархатистости, обладает антибактериальными свойствами, способствует увеличению роста у и укреплению.
- Линолевая — увлажняет кожу.
- Витамины Е и А участвуют в процессе синтеза коллагена, делая кожу упругой, сильной и эластичной.
Все эти вещества в сочетании друг с другом оказывают ошеломляющий эффект на мужскую щетину. Касторовое масло давно заняло отдельное место в домашней косметологии и имеет своих поклонников по всему миру.
Рецепты для внешнего использования масла
Многие рецептуры знакомы людям с давних пор. Наши бабушки не имели доступ к качественным косметологическим средствам, поэтому использовали то, что было под рукой. Сейчас мы можем сочетать классические рецепты с последними открытиями науки, таким образом получая отличные результаты.
Касторовое масло можно использовать в чистом виде без добавления различных ингредиентов. Так, можно просто втереть это масло в бороду и оставить его на несколько часов. Мужчины нередко практикуют обертывание пленкой после нанесения масла. Такой компресс можно держать до 8 часов (оставить на ночь), после чего вымыть бороду.
Можно добавить кокосовое или оливковое масло. Раствор нужно втереть в область роста щетины. Это укрепит волосяные луковицы и способствует росту новых.

Чтобы укрепить тонкие волосы, можно использовать следующий рецепт. В стакан теплого кефира добавить 5 капель касторового масла и втереть в корни. Намазанную бороду оставить на пару часов без обертывания и вымыть.
Тем, кому важно сохранить свою бороду красивой и густой подойдет к применению такой рецепт. Смешать водку с маслом 1 к 1 и втереть в кожу лица, после чего оставить на ночь. Такой способ рекомендуется использовать не более 2 раз в неделю, здесь особенно нельзя перебарщивать.
Если смешать касторовое масло с рыбьим жиром в пропорциях 2:1, бородач получит эффективное средство против выпадения волос. Такое средство нужно втереть в кожу лица и оставить все это на ночь. Используя такой метод можно быстро получить густую щетину . С утра нужно смыть маску, используя шампунь. Рекомендуется повторять процедуру три месяца по 2 раза в неделю.
Есть также рецепт использования касторового масла с луковым соком. Несмотря на то, что запах такого раствора может вызывать неприятные ощущения, результат очень эффективный и стоит того, чтобы это выдержать. Для этого нужно смешать касторовое масло, подогретое на водяной бане, напополам с луковым соком. Полученную массу нанести на корни волос и обернуть лицо полиэтиленом, либо теплым полотенцем.
За 2 недели применения такой маски, можно получить густую качественную щетину на щеках и подбородке.
Серьезных противопоказаний в наружном использовании касторки нет. Поэтому, любой, кто хочет отрастить себе густую растительность может мазать свою будущую бороду или усы растворами. Единственное, что важно знать – в этом деле не ненужно переусердствовать. Ненормально частое обрабатывание своего лица не принесет вреда, но и пользы, к сожалению, получиться не удастся.
Похожие статьи




Source: dlyalica.ru
- Почему полезно репейное масло?
- Маски для бороды
- Компресс
- Массаж
- Как приготовить репейное масло в домашних условиях
Борода каждому мужчине придает мужественности и брутальности. Столетиями она была символом мудрости, и все без исключения мужчины гордились своими аккуратными и красивыми бородами. Однако такой атрибут мужского стиля требует тщательного ухода. Что же делать, если вы не относитесь к тем счастливчикам, у которых борода красивая и густая от природы? У каждой проблемы есть свое решение, и приобретение красивой бороды не стало исключением.
Почему полезно репейное масло?

Репейное масло — это кладезь полезных элементов, оно является достаточно распространенным народным средством, которое стимулирует рост волос. В его состав входят:
- витамины А, В, С, Е;
- полезные микроэлементы (хром, медь, кальций);
- природный инулин.
Благодаря такому составу, масло после втирания укрепляет волосяные луковицы и способствует росту у мужчин щетины на подбородке и щеках.
Маски для бороды
Существует масса разнообразных рецептов. Однако не стоит забывать, что репейное масло рекомендуется использовать, если отсутствуют противопоказания к его применению.
Маска из смеси репейного и касторового масел
Маска с сочетанием репейного и касторового масел может повысить полезные свойства репейного масла. Компоненты необходимо смешать в одинаковых частях, например, по 10 мл. каждого. Через 1-2 дня смесь из масел наносить на щеки и подбородок на час. При появлении дискомфорта смесь смыть теплой водой с использованием мыла.
Маска с добавлением красного перца
Для приготовления смеси понадобится по 1 ч. л. касторового и репейного масел, а также щепотка сухого красного перца. Перец стимулирует микроциркуляцию крови под кожей, а смесь масел содержит в себе полезные элементы, питающие волосяные фолликулы. Компоненты необходимо смешать и нанести на лицо, затем по истечении получаса маску следует смыть теплой водой с мылом. Такую процедуру рекомендуют проводить один раз в два-три дня. Применение масок, в состав которых входит репейное масло не должно превышать двух-трех раз в неделю на протяжении полугода, после чего происходит перерыв на пару месяцев, при желании курс можно повторить.
Компресс
Также эффективным средством для роста щетины является систематическое использование компресса с репейным маслом. Этапы проведения компресса:
- Умойте лицо теплой водой с применением очищающих гелей и пропарьте его около 5 минут, используя чашку с кипятком, накрывшись полотенцем.
- Подготовьте кусок марли размером 25х25 см и смочите его маслом комнатной температуры.
- Приложите пропитанную марлевую повязку к подбородку и зафиксируйте ее с помощью бинта.
- Снимите повязку через 2 часа и умойте лицо теплой водой с мылом.
Систематическое использование репейного масла для бороды активизирует работу волосяных луковиц и поможет мужчине за короткий период времени стать обладателем густой щетины.
Массаж

Массаж способствует активному росту бороды. Каждую процедуру нанесения маски или компресса лучше сопровождать массажем подбородка и щек, который способствует достижению наилучшего результата от использования репейного масла. Массаж выполняется круговыми и похлопывающими движениями ладоней. Помассируйте щеки, после чего похлопывающими движениями пройдитесь по той же области. В конце по направлению роста щетины осторожно проведите массажной щеткой несколько раз.
Как приготовить репейное масло в домашних условиях
Репейное масло без использования отдушек возможно приготовить самостоятельно. 3 ст. ложки мелко нарезанного корня лопуха залить стаканом растительного или оливкового масла и убрать на сутки в теплое темное место. Затем прокипятить получившееся масло в течение получаса и подождать пока оно остынет, процедить в стеклянную емкость. Еще 3 рецепта изготовления репейного масла вы узнаете из видео:
Результат после курса использования масла удивил большое количество мужчин. Отзывы о его использовании только положительные. Например такие:

Похожие статьи




Source: dlyalica.ru