Как отрастить бороду, если она не растет?
- Слишком рано. Возможно, бороде просто рано расти. Обычно развитие организма продолжается где-то лет до 25. До этого возраста борода может еще и не расти — время ее не пришло. Косвенно можно предположить, в какое примерно время появится борода, по тому, в какое время она появилась у предков по мужской линии. А расти она может начать и в 30 лет. Тогда и ждать ее роста пока что не стоит: наследственность есть наследственность.
- Генетическая предрасположенность. Если есть такая особенность в семье — у мужчин плохо растет борода, то вопрос, как отрастить бороду, если она не растет по генетическим причинам, отпадает сам собой.
- Недостаток витаминов. Для роста всего, и волос в том числе, необходимы витамины. Волосы — показатель здоровья человека. Но почему-то некоторые не задумываются о том, что и борода — это тоже волосы. Чтобы она росла, в организме должны быть необходимые витамины и микроэлементы.
- Гормональный сбой. Недостаток тестостерона, мужского полового гормона, при нехватке которого плохой рост бороды — меньшая из проблем.
Как можно отрастить бороду?
Если есть подозрение на гормональные нарушения (поэтому и не растет борода), не надо ждать, когда это приведет к серьезным, негативным последствиям. Надо обратиться к врачу эндокринологу и сдать те анализы, которые он назначит. Если окажется, что в организме, действительно, наблюдается гормональный дисбаланс (что нередко бывает в юном возрасте, когда человек еще не до конца сформировался), то врач назначит комплексную терапию, которая позволит сбалансировать гормональную систему.
Если причина в нехватке витаминов, то надо пересмотреть свой рацион. Мужчина должен употреблять довольно много белковой пищи, хотя не стоит забывать о допустимой норме углеводов и жиров. Также важно правильно ставить рацион, который должен обеспечить организм витаминами и микроэлементами. В этом помогут овощи, фрукты и самая разная зелень. Однако, если есть подозрение на гиповитаминоз, то следует обратиться к врачу, чтобы он порекомендовал поливитаминные или моновитаминные препараты и помог скорректировать диету.
Неплохо будет заняться спортом: физические нагрузки способствуют активизации выработки тестостерона. А вот алкоголь, чай, и кофе следует ограничить.
Если все это уже было сделано, а вопрос как отрастить бороду остается актуальным, то есть методы, которые можно попробовать в домашних условиях.
Как начать отращивать бороду при помощи репейного масла?
Существуют народные рецепты, обещающие быстрый рост растительности на лице. Например, как отрастить бороду с помощью репейного масла — знали еще прадеды.
Сейчас репейное масло продается в аптеке и в магазинах косметики. Сначала необходимо удостовериться, что на него нет аллергии. Для этого надо намазать немного масла на внутреннюю часть сгиба локтя и оставить примерно на два часа. Если раздражения нет, можно приступать к процедуре.
Масло надо оставить прогреться при комнатной температуре. Затем втереть круговыми движениями в кожу щек и подбородка. Накрыть полиэтиленовой пленкой или чем-то подобным и оставить на два часа в виде компресса. По истечении времени пленку надо снять, а остатки масла тщательно смыть.
Репейное масло обладает прекрасно выраженным действием на волосяные луковицы, и активирует рост волос.
Говоря о том, сколько нужно времени, чтобы отрастить бороду, то стоит учитывать все вышеперечисленные факторы и особенности организма, так как волосы и, например, ногти, у всех растут с различной скоростью.
