Причина не растет борода

Что делать, если рост волос на лице происходит крайне медленно

Многие представители сильного пола хотят иметь шикарную густую бороду — один из главных символов мужественности. Борода была популярна во все времена, она и сегодня является важной составляющей мужского имиджа. Но что делать, если рост волос на лице происходит крайне медленно или не происходит вообще? Перед тем как приступать к решению проблемы, нужно разобраться в причинах данного явления.

  1. Неправильное питание — одна из главных причин плохого роста бороды. Недостаток питательных веществ может значительно затруднить рост волос.
  2. Стрессы. Давно известно, что перегрузки нервной системы негативно влияют на многие процессы в организме, включая рост тканей. А выпадение волос после сильного стресса — рядовой случай.
  3. Предрасположенность. Нужно учитывать особенности кожи каждого человека — у одних волосы растут быстро, у других — нет, у кого-то густые, а у кого-то — не очень. Также большую роль играет наследственность: это не всегда обязательно, но если у отца или деда не было особой растительности на лице, то есть большая вероятность того, что и у сына (внука) будет то же самое.
  4. Возраст и задержка полового созревания. Всему свое время, некоторые молодые люди уже в 15 лет обладают добротной щетиной, а у кого-то только в 20 появляются ее зачатки.
  5. Нарушения в гормональной системе. Рост волос напрямую зависит от уровня гормонов, любые отклонения могут навредить этому процессу.
  6. Неправильное бритье с повреждением кожных покровов.
  7. Несоблюдение гигиены. Волосам и коже требует должный уход.
  8. Кожные заболевания.

Если замечено, что борода растет плохо, то в первую очередь надо проанализировать свой рацион. Для хорошего состояния кожных и волосяных покровов требуется достаточный уровень витаминов (в частности витаминов группы B, E, A), минералов и аминокислот, которые нужно получать из натуральных продуктов. Нужно включать в свое питание на обязательной основе говядину, курицу, яйца, рыбу, молоко, свежие фрукты и овощи. Нельзя забывать про пользу орехов, бобовых, сыров и морепродуктов.

Неправильное питание - одна из главных причин плохого роста бороды

И еще одно: желательно избавиться от вредных привычек — алкоголь и курение. Дело в том, что и то, и другое нарушают обмен веществ и затруднят усвоение микроэлементов из еды, а это опять же приводит к сокращению их поступления к коже — борода растет хуже.

Гигиена и уход

Репейное масло

Также будет неплохо регулярно использовать масла, питающие волосы, делающих их более крепкими и ускоряющими процесс роста. Как правило, средство наносят после тщательной очистки кожи лица и его распаривания. Самые распространенные — касторовое и репейное, иногда используют змеиное.

Препараты

Разделим их на три категории:

Дополнительные методы

  • Массаж лица. Это простой и эффективный способ улучшить кровообращение в области подбородка и щек. Делать его можно в любом месте и любое время по собственному усмотрению. С приливом крови к коже увеличивается и поступление питательным веществ к волосяным луковицам, что положительно сказывается на их состоянии.
  • Раздражающие маски. Еще один метод повышения притока крови к лицу. Готовятся специальные смеси на основе натуральных продуктов,
    Спортивные занятия, как средство повышения уровня тестостерона

    обладающих раздражающим эффектом: красный перец, корица, чеснок, лук, горчица. Раствор наносят на корни волос и держат некоторое время, до ощущения жжения. После этого борода тщательно моется. Такую процедуру можно делать один-два раза в неделю.

  • Витамины станут хорошей добавкой к сбалансированному рациону. В аптеках продаются специально разработанные для этого комплексы
  • Спортивные занятия, как средство повышения уровня тестостерона в крови — гормона, помимо всего прочего влияющего на рост волос на всем теле. Можно посещать тренажерный зал, играть в спортивные игры или хотя бы просто делать зарядку.

Стоит упомянуть еще одно очень важное условие, необходимо для выращивания хорошей бороды: это терпение. Возможно это самое главное условие, ведь многим не хватает выдержки, и они бросают начатое или безуспешно ищут причины. Не надо сильно торопить события и делать лишнее: если растет заметно, процесс идет, то беспокоиться не о чем. Пройдет некоторое время, и после нужного ухода и правильной стрижки борода приобретет тот самый вид, который требуется.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.